"harde feiten, zachte aanpak"
psychoneuroimmunoloog
orthomoleculair nutrionist
Gezondheid is mijn passie en ik doe niets liever dan dit delen.
Hoe ik vandaag mijn leven leid, staat in schril contrast met hoe het twintig jaar geleden was. Ik had een typisch studentenleven: bier, roken, laat gaan slapen en laat opstaan en de enige lichaamsbeweging die ik had, was naar de les gaan en terug.
Dat vertaalde zich logischer wijze dan ook in overgewicht en slechte bloedwaarden. Gelukkig had mijn lichaam als jonge snuiter nog wel voldoende marge om daar nog geen kwalijke gevolgen van te hebben.
Dat zou nu wel anders zijn mocht ik nog steeds dezelfde leefstijl hebben. Toen ik op een gegeven moment het roer omgooide, was het dan ook snel duidelijk wat ik al die tijd aan het doen was: ik voelde me onmiddellijk veel beter en mijn overtollige lichaamsvet verdween als sneeuw voor de zon. En het enige wat ik toen veranderde was beter eten en beginnen sporten.
Ik ondervond aan den lijve dat een aantal kleine veranderingen een wereld van verschil kunnen maken en dat wil ik delen met iedereen die hetzelfde resultaat wil behalen.
CONTACTGEGEVENS
