Belangrijk binnen de kPNI is het idee van evolutionaire 'geneeskunde'.
Met de kPNI willen we de mens terug dichter bij zijn eigen natuur brengen. We zijn namelijk met z’n allen fragiel geworden door onze westerse manier van leven, we hebben immers steeds eten en drinken ter onze beschikking en we hebben het nooit meer te koud of te warm. Door deze hormetische prikkels terug onderdeel van ons leven te maken, worden we weerbaarder tegen de negatieve gevolgen van het moderne leven en alle welvaartsziekten die daaruit voortvloeien. Dit zal niet alleen onze gezondheid en ons energiepeil een boost geven, maar dit maakt ons ook flexibeler en besluitvaardiger.
Een evolutionair gekende leefstijl maakt ons terug anti-fragiel!
Tijdens de lifestyle workshop maak je uitgebreid kennis met hoe het is om een evolutionair gekende leefstijl te hebben en je ervaart zelf welke positieve effecten dit kan hebben op jouw gezondheid.
Een workshop duurt doorgaans vier uur en begint steeds met een kennis moment. Het is tenslotte belangrijk dat je weet waarom je iets doet en wat de eigenlijke gezondheidsvoordelen zijn. Daarna is het afhankelijk van het type workshop dat je kiest: een koude workshop of een warmte workshop.
Tijdens een koude workshop trekken we o.a. de natuur in en sluiten we af met een ijsbad. Bij warmte gaan we intensief bewegen en stellen we onszelf bloot aan een hitteprikkel.
CONTACTGEGEVENS
